پائیز آمد در کنار درختان‎˓ لانه کرده کبوتر˓ وز تراوش باران ˓می گریزد

۱-بازشدن مویرگ‌های بدن : کوهنوردی سبب می‌شود ظرفیت مویرگ‌هااز۱۵/ به۹۵/ افزایش یافته وبدین طریق ، اکسیژن وموادغذایی درنقاط مختلف بدن باسرعت بیشتری توزیع شود وباکیفیتی بهتربه مغز وعضلات وهمچنین احشاء‌داخلی بدن برسد . ۲-زیادشدن میزان خون درعضلات : ...