تعریف غار:به طور کلی غار فضای خالی زیرزمینی است با حداقل یک دهانه به خارج از پوسته زمین که هیچ گونه ابعاد خاص و مشخصی ندارد و گاهی در داخل زمین قرار دارد و یا گاهی در دل صخره ها، غارها از نظر تقسیم بندی به دو دسته تقسیم می شوند: الف – غارهای طبیعیب […]

اطلاعات ما از شروع غارنوردی در ایران ..

در بیشتر غارهایی که آب در آنها وجود دارد گاهی از اوقات به حفره هایی برخورد می شود …

برای گرفتن عکسهای بهتر از فضاهای فشرده داخل غار که لنز نرمال از ثبت آن عاجز است باید از لنزهای واید انگل، خصوصاً و (واید 24) استفاده کرد…

از آنجا که فعالیت بدنی در غار در شرایط دمای بدن بین 12-8 درجه سانتی گراد و در رطوبت انجام می گیرد…

بهداشت و نظافت و پاکی همانطور که در زیر این اسمان آبی برای ما انسانها حیاتی می باشد و …

شما وارد مکانی تاریک می شوید که نیازمند به انرژی نوری هستید…

الف) استراحت مقطعی : یکی از بهترین روشها جهت رفع خستگی و تقویت انرژی از دست رفته، استراحتهای کوتاه بین فعالیت می باشد با توجه به قدرت بدنی افراد و تجربه آنها می توان در هر 2 ساعت فعالیت 15 دقیقه استراحت و تغذیه در نظر بگیریم این امر از آنجایی قابل اهمیت است که […]