گروه کوهنوردی ردپا

بیماری پای ورزشکاران یا عفونت قارچی پا

پاها شایع ترین محل عفونت های قارچی هستند و در مردان شایع تر از زنان است و ممکن است با الگوی کلاسیک کچلی تظاهر کند.
بیماری های پوست در ورزشکاران:
الف)تینه آ پدیس بین انگشتی یا عفونت پره های بین انگشتان پا پره میان انگشتان 4 و5 شایع ترین محل درگیری است که خشک،پوسته دهنده و شقاق دار یاسفید رنگ ، خیس خورده و مرطوب می شوند.حداکثر خارش زمانی است که فرد کفش و جورابش را در می آورد . گسترش عفونت به کف پا ، پشت پا به صورت کچلی مزمن با حاشیه پیشرونده و پوسته دهنده شایع است.

نکات فنی در دیواره بلند- آویزان کردن گاز خوراک پزی در پرتلج

انجمن پزشکی کوهستان ایران:  امروزه اجاقهای گازی برای دیواره بلند و جهت نصب در پرتلج به بازار روانه شده اند . این نوع گازها ، دو مشکل دارند . مشکل اول قیمت بالای آنها در مقایسه با گازهای عادی می باشد و مشکل دوم این است که آنها فقط با کپسول مخصوص خود نصب می گردند که مشکلات خاص خود را در شرایط سرمایی دارد . شما می توانید با تبدیل کپسول گاز خود به یک کپسول گاز دیواره هر دوی این مشکلات را رفع نمایید .

اولین راه ، طراحی یک سیستم گاز به صورت شکل زیر می باشد . برای اینکار شما به یک ظرف بزرگ و مناسب برای قرار گرفتن قابلمه یا کتری چای یا هر چیز دیگر نیاز دارید . این ظرف باید به اندازه ای بزرگ باشد تا بتوانید به راحتی ظرف مواد غذایی خود را در آن قرار دهید و محافظ این ظرف باشد ( به یاد داشته باشید مهم ترین مساله در پرتلج نظم و انظباط است . ریختن چای موجود در کتری در کف پرتلج می تواند منجر به از بین رفتن برنامه و کنسل شدن ادامه آن شود !! ) یک سوراخ بزرگ در مرکز و کف ظرف ایجاد کنید به گونه ای که گردن و سری گاز از آن قابل عبور باشد .

خطرات کوهستان و چگونه به کوه برویم

خطرات در کوهستان به عواملی گویند که جان و سلامت  انسان را درمعرض خطر قرار دهد و کوهستان همیشه پر خطر میباشد مخصوصا موقع برگشت .
 خطرات کوهستان به دو قسمت تقسیم میگردد:
۱-     خطراتی که بدون دخالت انسان میباشد مانند زلزله و رانش  - خراب شدن وسایلی که قبلا به دقت کنترل شده –  ریزشها  و صاعقه با رعایت تمام نکات ایمنی  که این نوع خطرات را مانند خطرات داخل شهر باید پذیرفت .

29 اردیبهشت روز جهانی موزه و میراث فرهنگی

بر اساس قطعنامه شماره پنج دوازدهمین مجمع عمومی کمیته بین المللی موزه ها که در 27 میلادی در مسکو بر پا شد ، بیست و هشتم اردیبهشت مصادف با روز جهانی موزه ها و آغاز هفته میراث فرهنگی معرفی شد . بر اساس تعریف مجمع عمومی کمیته بین المللی موزه ها ( ایکوم ) موزه مکان گردآوری ،

پیام سرپرست

ازکلیه همنوردان خوبم درخواست حضورمستمروبموقع درجلسات گروهی رادارم.مزایای جلسات گروهی 1-مطلع وبروزنگه داشتن اعضا 2-امکان ارتباط بااعضادربخشهاومراسم مختلف درمحدوده گروه 3-گردهمایی اجتماعی 4-فرصتی ایجادمیشودتادردلهاشنیده شودوانتقادات وپیشنهادات ارائه شود 5-ایجادارتباط مفیدوغیررسمی 6-گسترش تجربه به صورت موقعیتی برای یادگیری 7-نیازهای اموزشی گفته شودتاپس ازبرسی برنامه ریزی شود
همچنین نامنویسی وشرکت دربرنامه های جمعی وکوهپیمایی گروه ارائه گزارش ازبرنامه های مشخص درجهت پربارشدن برنامه های اتی قبول اساسنامه وآیین نامه داخلی والتزام به ان

ما و منابع طبیعی

امروزه بحث منآبع طبيعي و محيط زيست از جمله مسائلي است كه در بسياري از محافل علمي جهان و حتي مجلات و روزنامه ها به وفور ديده و شنيده مي شود

روز بزرگداشت فردوسی

اثر گرانسنگ حکیم فردوسی بانام «شاهنامه» سروده ای است که هویت دینی و میهنی ایرانیان در آن ریشه دارد. این اثر ماندگار ادبیات ایران و جهان، بازتاب دهنده آیین ها و زبان ماندگار و شیرین پارسی است. آفریننده شاهنامه با آگاهی و تسلط کامل بر فرهنگ و تمدن و باورهای ایران کهن و دوره اسلامی و با نگاهی ژرف و بلند و بیانی شیوا و قابل فهم، تاریخ ایران را به زبان شعر گفته است. نظم شاهنامه در سال ۳۹۴ هجری آغاز شد.

برنامه این هفته گروه:

پیمایش دریاچه وصعودبه قله برم فیروزسپیدان
ادینه 29اردیبهشت ماه
بمناسبت گرامیداشت سالروزفتح اورست توسط کوهنوردان ایران
نامنویسی تاشامگاه سه شنبه 26اردیبهشت
تلفن ثبت نام :09175556932

کوه برم فیروز نام یکی از کوه‌های‌ استان فارس است که در شهرستان سپیدان و ...

درودبرتمام همنوردان

برنامه 3 ماهه دوم رو در حال تهیه داریم. خواهشمندیم پیشنهادات خودتون رو تا 3خرداد برامون بفرستید.
از تمامی شما سپاسگزاریم که در تمامی برنامه ها همراه و همدل بودین و
 در طی مدت پس از برنامه مارو با تشکر های خود شرمنده کردید
پیمایش جنگل و صعود به قله درفک گیلان
زمان اجرای برنامه :
تاریخ حرکت:11 خرداد 1391 (ظهر روز پنج شنبه )
تاریخ برگشت: 15 خرداد 1391 (صبح روز دوشنبه )