تمرین آمادگی جسمانی میان هفته در تاریخ 20 تیر ماه در منطقه دراک برگزار گردید. این تمرین ساعت 18:30 از مقابل مجتمع احسان آغاز شد و پس از پیمایش تا ایستگاه سه کاج و بازگشت در ساعت 21 خاتمه یافت.
- مدیر سایت
- ۲۵ تیر ۱۳۹۶
تمرین آمادگی جسمانی میان هفته در تاریخ 20 تیر ماه در منطقه دراک برگزار گردید. این تمرین ساعت 18:30 از مقابل مجتمع احسان آغاز شد و پس از پیمایش تا ایستگاه سه کاج و بازگشت در ساعت 21 خاتمه یافت.
تمرین آمادگی جسمانی این هفته مشابه هفته های گذشته در منطقه بابا کوهی برگزار گردید. این تمرین که از ساعت 17:30 آغاز گشت تا ساعت 21 به طول انجامید و پیمایش تا توربین بادی انجام گرفت.
به منظور حفظ آمادگي جسماني، پيمايش باباکوهي تا توربين بادي انجام شد.
سه شنبه عصر ، گروه جهت حفظ آمادگی جسمانی اعضاء، برنامه پیمایش بابا کوهی را به اجراء گذاشت.در این برنامه که از ساعت 17:30 تا 21:30 اجراء شد. پیمایش تا توربین بادی انجام گرفت.
برنامه پیمایش باباکوهی در روز سه شنبه با حضور پنج نفر از همنوردان در راستای ارتقاء سطح آمادگی جسمانی به اجرا گذاشته شد.
پیمایش باباکوهی در روز سه شنبه آخر فروردین ماه با حضور همنوردان در ساعت۱۸ به انجام رسید.
برنامه آمادگی جسمانی آخرین هفته از دی ماه در باباکوهی برگزار گردید. در این برنامه که از ساعت 17:30 الی 20 ادامه داشت، 11 نفر از همنوردان حاضر بودند.
تمرین آمادگی جسمانی یکشنبه چهارم مرداد ماه در باغ جنت از ساعت 19:30 الی 22 برگزار گردید. این تمرین شامل حرکات کششی، تمرینات استقامتی و هوازی شامل دویدن استقامتی، دراز و نشست، طناب زدن، شنا و حرکت زیگزاگ همراه با رکورد گیری از همنوردان انجام پذیرفت.
تمرین آمادگی جسمانی این هفته با حضور نفر9 از همنوردان در ساعت
تمرین آمادگی جسمانی برنامه آمادگی جسمانی در روز سه شنبه 22 اردیبهشت در باغ جنت به سرپرستی آقای فرداد با حضور 8 نفر از همنوردان گروه کوهنوردی ردپا برگزار گردید.