در بیشتر غارهایی که آب در آنها وجود دارد گاهی از اوقات به حفره هایی برخورد می شود …
برای گرفتن عکسهای بهتر از فضاهای فشرده داخل غار که لنز نرمال از ثبت آن عاجز است باید از لنزهای واید انگل، خصوصاً و (واید 24) استفاده کرد…
از آنجا که فعالیت بدنی در غار در شرایط دمای بدن بین 12-8 درجه سانتی گراد و در رطوبت انجام می گیرد…
بهداشت و نظافت و پاکی همانطور که در زیر این اسمان آبی برای ما انسانها حیاتی می باشد و …
شما وارد مکانی تاریک می شوید که نیازمند به انرژی نوری هستید…
الف) استراحت مقطعی : یکی از بهترین روشها جهت رفع خستگی و تقویت انرژی از دست رفته، استراحتهای کوتاه بین فعالیت می باشد با توجه به قدرت بدنی افراد و تجربه آنها می توان در هر 2 ساعت فعالیت 15 دقیقه استراحت و تغذیه در نظر بگیریم این امر از آنجایی قابل ...
بعد از تهیه وسایل و شناسائی غار مورد نظر اصول اولیه این است که ابتدا باید دوستان و اعضاء خانواده را از چگونگی برنامه مدت و هدف نشانی مطلع نماییم تا در صورت بروز سانحه احتمالی به کمک غار نوردان بشتابند نکته دیگر اینکه هیچ گاه به تنهایی جهت بازدید از ...
در ماه‌های زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می‌کند…
برف کوری … snow blindnessبرف کوری یا التهاب قرنیه در اثر اشعه ماوراء بنفش…
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}
آخرین دیدگاه‌ها