به اطلاع  میرساندجهت شرکت دردوره اموزشی کاراموزی کوهپیمایی اقایان وبانوان تاتاریخ 6/5/89باهمراه داشتن مدارک کپی شناسنامه 3عدد،کپی کارت ملی 3عدد،عکس 4×3 3عدد،گواهی سلامت به دفترگروه مراجعه بفرمایید.هزینه دوره مبلغ 250000ریال میباشد
پیمایش تنگ گمبیل
به نام آفریینده زیبایی ها برنامه این هفته گروه پرانگیزه ردپا در محدوده شهر سپیدان در مجاورت روستای  بهشت مکان ،تنگ گمبیل بود. ابتدا قرار بود برنامه دوروزه باشد و یک شب مانی در  جنگل تنگ گمبیل داشته باشیم  اما به دلایلی برنامه تغییر ...
نام اصلی این مکان تنگ بستانک بوده است که اکنون به بهشت گم شده مشهور شده است. بهشت گمشده يا تنگ بستانك، قطعه‌اي از بهشت و سرزميني همزيست با آب ، درخت و كوهستان است كه يكي از مناطق مورد توجه گردشگران در استان فارس است در ناحيه شمال غربي دشت كامفيروز ...
معمولا قبل از دوچرخه سواری غذای سبك توصیه می‌شود. اگر مدت دو چرخه سواری شما طولانی است یا در مسابقه ای قصد شركت دارید حتما غذای سبك و نسبتا كم بخورید.چون ممكن است كه فشاری كه این ورزش در شرایط سنگین به بدن می‌آورد باعث بهم خوردگی حال بدن  شود.
کل ایرانی
ثبت نام در باشگاه کوهنوردی
دوره های آموزشی کوهنوردی
دوره های آموزشی جدید
آخرین دیدگاه‌ها
باشگاه ردپا را دنبال کنید ...
اینستاگرام باشگاه ردپا
آپارات باشگاه ردپا
تلگرام باشگاه ردپا
تبلیغاتـــ…