هماهنگ کردن تمرینات هوازی و رژیم غذایی برای وارد شدن به وادی چربی سوزی، احتمالاً با یک رژیم غذایی شروع کرده و برای پیشرفت هرچه بیشتر، تمرینات کاردیو را نیز با شدت هرچه تمام تر آغاز می کنید. این تکنیک بین همه کسانی که می خواهند خیلی سریع اندامی لاغر ...

خوردن آب چغندر می تواند استقامت را تقویت کند و باعث می شود 16 % بیشتر ورزش کنید. مطالعه ای با سرپرستی دانشگاه اکستر ، برای اولین بار نشان می دهد چگونه نیترات موجود در آب چغندر منجر به کاهش جذب اکسیژن می شود و ورزش را کمتر خسته کننده می سازد…

                      شنا در استخرهای کلردارخطر سرطان ر افزایش می دهد محققان اسپانیایی اعلام کردند شنا کردن در استخرهای کلردار می‌تواند خطر ...

مگالیا Meghalaya  نام ایالتی در کشور هندوستان است. گفته می‌شود؛ اینجا یکی از پر باران‌ترین مناطق دنیا است. مکانی بسیار زیبا با طبیعت بکر، جنگل‌های انبوه و رودهای خروشان که چندیست توریست‌های بیشماری را به سوی خود کشانده است.گذر از این رودهای ...

ماهیت باران اشعه های کیهانی چیست؟    گروهی از کیهان شناسان ایتالیایی موفق شدند ماهیت و سرمنشاء باران اشعه های کیهانی که به زمین می بارد را کشف کنند. تحقیقات کیهان شناسی نشان می دهد که سیاه چاله ها علاوه بر نیروی جاذبه بسیار زیاد، نیرو ...