انواع طناب از نظر نوع کاربری طناب با کاربردهای گوناگون ساخته می شوند. به هنگام خرید باید با مطالعه دفترچه راهنمای همراه طناب، به کاربری آن دقت کرد. معمولاً طول طناب ها بین ۵۰ تا ۶۰ متر است. تک طناب یا single Rope این رده از طناب ها به صورت تک رشته ...

 اصول گام برداری هنگام کوهنوردی باید انرژی خود را به گونه ای تقسیم نماییم تا کمتر خسته شویم. تند راه رفتن در سربالایی ها به ویژه در کسانی که فاقد آمادگی جسمانی لازم اند یا این که کوله پشتی سنگینی با خود به همراه دارند، نه تنها باعث تنگی نفس خواهد شد ...

«فرشاد خلیلی خوشه مهر» متولد ۱۳۴۲ در تهران بود و  ۲۵ سال فعالیت رسمی در عرصه کوه نوردی .از جمله سوابق و مسئولیت های وی می توان موارد زیر را نام برد: – رئیس کارگروه اسکی کوهستان در فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی – عضویت در تشکیلات ...

متأسفانه فاجعه ریزش بهمن در جاده شمشک-دیزین، منجر به جان باختن ۸ نفر از هموطنانمان گردید که در میان آنها کوه نوردان باشگاه دماوند و یکی ار مربیان و مسئولین کارگروه های فدراسیون{فرشاد خلیلی خوشه مهر