باشگاه کوهنوردی شیراز
      سبد ثبت نام تومان۰ 0
      سبد خرید
      باشگاه کوهنوردی شیراز
      سبد خرید تومان۰ 0
      سبد خرید
          دیدن همه
          کل ایرانی
          ثبت نام در باشگاه کوهنوردی
          دوره های آموزشی کوهنوردی
          دوره های آموزشی جدید
          آخرین دیدگاه‌ها
          باشگاه ردپا را دنبال کنید ...
          اینستاگرام باشگاه ردپا
          آپارات باشگاه ردپا
          تلگرام باشگاه ردپا
          تبلیغاتـــ…
          سفارش آنلاین بنر در شیراز

          تبلیغات در باشگاه کوهنوردی ردپا

          پزشك كوهستان و زنان
          کوهنوردی برخلاف بسیاری از رشته های ورزشی دارای طیف و تنوع وسیعی می باشد؛ از کوهپیمایی ساده روزهای تعطیل تا هیمالیانوردی و درگیری با سنگ و یخ، که بر اساس نوع فعالیت کوهنوردی تاثیرات فیزیولوژیک و جسمی و روانی این ورزش بر افراد می تواند بسیار متنوع ...

          عينك آفتابي
          .طبیعت انسان همواره دغدغه‌های فکری مختلفی دارند.  اما شاید چشم شما تنها چیزی باشد که در میان این نگرانی‌ها و تعلقات فکری جایی در خور توجه ندارد… با وجود این، وقتی که محیط گرم خانه و کنار شومینه را رها می‌کنید و قدم به محیط خشن دشت‌ها و ...

          آیا می دانید …؟
          1. کوهها ستون هاي نگهدارنده زمين اند.  2. 80% آب شيرين جهان از کوهها تأمين مي‌شود. 3. پايداري زمين و زندگي همه موجودات به کوهها وابسته است .  4. 50% مردم جهان از نظر آبي به آبخيزهاي کوهستان چشم دوخته‌اند.  5. 28% جنگلهاي جهان در مناطق کوهستاني قرار ...

          اهداف حفظ کوهستان
          1- معرفي محيط هاي کوهستاني به عنوان اصلي ترين محل تأمين عناصر حياتي به کوهنوردان و دوستداران طبيعت2- آشنا کردن کوهنوردان با اصول و مباني اکوسيستم کوهستاني3- تأکيد بر آسيب پذيري فوق العاده محيط هاي کوهستاني و لزوم توجه به اين محيط ها

          توصيه هاي حفظ کوهستان
          به منظورحفظ محيط کوهستان توجه به اين نکات بسيار اثرگذار خواهد بود: کوهستان متعلق به همه ماست و توجه به اين مهم نمايانگر رشد و تکوين روح و منش اصيل کوهنوردي همه ما مي گردد . از نوشتن هرگونه يادگاري ، علامت گذاري غيرفني به هر شکل و اندازه در کوه ...

          جمع بندی فعالیت های ردپادر 6 ماهه دوم1388
          1_ 22/8 کوهنوردی کوه سرخ 28 نفری از مسیر رگ کریمی از ساعت 7:10 تا 13:15 (6 ساعت) 2_13/9 کوهنوردی بمو 46 نفری از مسیر پاسگاه محیط بانی باجگاه از ساعت 7:30 تا دهانه تنگ چرو 8:30 ادامه پیاده روی بطرف چشمه فیلی تا 11:30 وصرف صبحانه تا 12:30 برگشت از ...

          توانايي خود را ارزيابي کنيد
           هنگام آغاز اولين کوه پيمايي و يا حتي بعدا ، هميشه بايد توانايي هاي خود را قبل از هر سفر ارزيابي کنيد. آنها را با برنامه هاي خود مقايسه کنيد و در صورت نياز برنامه هاي خود را تغيير دهيد. هر چند کوه پيمايي ذاتاً ورزشي خطرناک نيست ، بسياري از افراد ...

          چراهاي کوهنوردان
          خيلي ها ازم مي پرسن كه چرا به كوهنوردي علاقه دارم و چرا ميرم كوه؟! آيا به خاطر خوشي هاشه (كه البته اينم يه قسمت از جوابه) يا اينكه علت ديگه اي داره و چرا وقتي آدما ميرن كوه كمتر حرف ميزنن و بيشتر در طبيعت غرق ميشن؟! خدا هميشه به پيامبرانش فرمان ...