باشگاه کوهنوردی شیراز
      سبد ثبت نام تومان۰ 0
      سبد خرید
      باشگاه کوهنوردی شیراز
      سبد خرید تومان۰ 0
      سبد خرید
          دیدن همه
          کل ایرانی
          ثبت نام در باشگاه کوهنوردی
          دوره های آموزشی کوهنوردی
          دوره های آموزشی جدید
          آخرین دیدگاه‌ها
          باشگاه ردپا را دنبال کنید ...
          اینستاگرام باشگاه ردپا
          آپارات باشگاه ردپا
          تلگرام باشگاه ردپا
          تبلیغاتـــ…
          سفارش آنلاین بنر در شیراز

          تبلیغات در باشگاه کوهنوردی ردپا

          اصول کوه نوردی
          کوه ها و رودها تقریبا برای هر کس جذابیتی دارد: لذت از طبیعت , ورزشی عالی , ماجراجویی , مبارزه طلبی , عاملی الهام بخش.شما چه پیاده روی می کنید , یا به مطالعه گیاهان و حیوانات یک اقلیم می پردازید , در کوهستان دوچرخه سواری می کنید , کوه نوردی می کنید ...

          کیف کمک های اولیه
          محتویات كيف كمكهاي اوليه : 1- راهنمای استفاده از کیت2- لیست لوازم کمکهای اولیه3- لیست لوازم بقاء4- کیف لوازم لوازم کمکهای اولیه  
          • مدیر سایت
          • 31 شهریور 1389

          تنگ تا مرادي
           روستاي تنگ تامرادي : روستای تنگ تامرادی از توابع بخش مرکزی شهرستان بویراحمد است که با مختصات   جغرافیایی ۵۱ درجه و ۲۹ دقیقه طول شرقی و ۳۰ درجه و ۲۸ دقیقه عرض شمالی ، در ۵۴   کیلومتری جنوب غربی یاسوج قرار دارد .
          ثبت نام تنگ تامرادی

          ثبت نام تنگ تامرادی
          تنگ تامرادی تنگه بسیار زیبایی است که در استان کهگیلویه و بویراحمد،در حوالی منطقه دشت روم واقع شده. تنگ تامرادی محل وقوع یکی از جنگ‌های تاریخ معاصر نیز می‌باشد این تنگ از اطراف به کوه‌های زرآور و ساور محدود می‌گردد . تنگ تامرادی از سطح دریا ۱۴۰۰ متر ...

          پیشنهاد برنامه های تقویم پاییز
          درودبرهمنوردان عزیز همان طور که میدانید در حال نزدیک شدن به اتمام تقویم تابستان و شروع فصل پاییز هستیم، لذا از تمامی دوستان و همنوردان عزیز دعوت می کنیم برای چینش تقویم پاییز پیشنهادات خود را ارائه دهند.دوستان میتوانند نظرات خود را تا پیش از برگزاری ...

          اصول كلي بي حركت نمودن عضو، در شكستگيها
          اصول كلي بي حركت نمودن عضو، در شكستگيها چرا بايد عضو شكستگي يا در رفتگي را بي حركت نمود؟ هدف اصلي از بي حركت نمودن عضو شكسته يا در رفته آن است كه از تغيير محل قطعات شكسته و در رفته هنگام حمل بيمار به مركز درماني جلوگيري به عمل آيد. بي حركت كردن عضو، ...
          برنامه آبشارمارگون

          برنامه آبشارمارگون
          کوهنوردی تنها ورزشی است که سکوی قهرمانی ندارد کوه مظهر شجاعت واستقامت وبردباری است این کوه است که به انسان می آموزد که چگونه بر غرور خود پا بگذارد و پا نهادن در کوهستان این نیروی شگفت انگیز را در انسان ایجاد میکند.  آری این طبیعت کوهستان است که به ...

          کیسه خواب
          از جمله حساس ترین و فنی ترین وسایلی که همه ما به آن احتیاج پیدا می کنیم و جزو وسایل گرانقیمت ما نیز هست ، کیسه خواب است. اگر بدانیم اعداد و اطلاعات اعلام شده بر روی کیسه خوابها به چه معناست و چگونه باید از کیسه خواب به صورت صحیح استفاده کنیم خیلی ...

          تقویم ورزشی تابستان 1389
          نام برنامه نوع مدت استان شهرستان منطقه تاریخ تنگ گمبیل کوهپیمایی 1روزه فارس سپیدان شش پیر 89/04/28 تنگ بستانک پیمایش جنگل 1روزه فارس مرودشت کامفیروز 89/05/08 صعود رنج کوهپیمایی 1روزه فارس سپیدان سپیدان 89/05/15 دراک کوهپیمایی نیم روزه فارس شیراز ...