شما وارد مکانی تاریک می شوید که نیازمند به انرژی نوری هستید…

الف) استراحت مقطعی : یکی از بهترین روشها جهت رفع خستگی و تقویت انرژی از دست رفته، استراحتهای کوتاه بین فعالیت می باشد با توجه به قدرت بدنی افراد و تجربه آنها می توان در هر 2 ساعت فعالیت 15 دقیقه استراحت و تغذیه در نظر بگیریم این امر از آنجایی قابل اهمیت است که […]

بعد از تهیه وسایل و شناسائی غار مورد نظر اصول اولیه این است که ابتدا باید دوستان و اعضاء خانواده را از چگونگی برنامه مدت و هدف نشانی مطلع نماییم تا در صورت بروز سانحه احتمالی به کمک غار نوردان بشتابند نکته دیگر اینکه هیچ گاه به تنهایی جهت بازدید از غاری هر چند سهل […]

– کاسکت  : 

  برف کوری … snow blindnessبرف کوری یا التهاب قرنیه در اثر اشعه ماوراء بنفش…

انسان از روزگاری بسیار کهن به کوهستان پناه آورد و در کوهستان و غارهای آن جای گرفت تا از یخ‌بندان و جانوران وحشی در امان بماند. شکاف و غارهای کوه، سرپناهی بودند برای انسانی که هنوز به مرحله‌ی چادرنشینی و خانه سازی نرسیده بود. اولین سکونت گاه‌های انسان، غارها بودند و انسان از همان روز […]

موقعیت جغرافیایی غار شاپوراستان فارس در جنوب ایران واقع شده و از نظر آب و هوایی به اقلیم فلات مرکزی و مناطق نیمه بیابانی نزدیک است . شهرستان کازرون در یک منطقه جلگه ای قرارگرفته و در 5 کیلومتری خاور 1- کوه کهشو 2- کوه دوان 3- کوه قبله در 8 کیلومتری جنوب و جنوب […]

اصول کلی بی حرکت نمودن عضو، در شکستگیها چرا باید عضو شکستگی یا در رفتگی را بی حرکت نمود؟ هدف اصلی از بی حرکت نمودن عضو شکسته یا در رفته آن است که از تغییر محل قطعات شکسته و در رفته هنگام حمل بیمار به مرکز درمانی جلوگیری به عمل آید. بی حرکت کردن عضو، […]

1_دهلیز: دهلیز راهرویی است که باید از آن خمیده یا خزیده عبور کرد.2- دالان : دالان راهرویی است که پهنای ان به اندازه دستهای باز شده یک انسان و بلندی آن در حدی است که می توان به طور ایستاده از آن عبور کرد.