اولین تمرین آمادگی جسمانی در آذر ماه 94 در باغ جنت در ساعت 18:30 برگزار گردید.

تمرین آمادگی جسمانی این هفته از ساعت 18 الی 19:30 در باغ جنت برگزار گردید.

  تمرین آمادگی جسمانی یکشنبه چهارم مرداد ماه در باغ جنت از ساعت 19:30 الی 22 برگزار گردید. این تمرین شامل حرکات کششی، تمرینات استقامتی و هوازی شامل دویدن استقامتی، دراز و نشست، طناب زدن، شنا و حرکت زیگزاگ همراه با رکورد گیری از همنوردان انجام پذیرفت. 

تمرین آمادگی جسمانی این هفته با حضور