۱ – لباس مناسب + لباس اضاف  ۲ – کفش کوهنوردی   ۳ – ۳ لیتر آب ۴ – چادر کمپینگ  ۵ – کیسه خواب  ۶ – چراغ پیشانی + باطری اضافه ۷ – غذا به اندازه ۲ شام ۲ صبحانه و ۲ نهار ( حدالامکان غذاهای فاسد نشدنی ) ۸ – عینک آفتابی ۹ – کرم ضد آفتاب  […]