صعود به قله رنج

صبح روز جمعه نهم خرداد ماه ۱۳۹۹، ساعت 5:30 صبح در میدان معلم گرد هم آمدیم تا دومین برنامه ی یک روزه ی بعد از بیماری کرونا را اجرا کنیم . ساعت 6:00 صبح  سوار خودرو اویکو شده و حرکت کردیم. بعضی از همنوردان بین راه سوار شدند و در نهایت جمعا ۱۳نفر به سمت […]

صعود به ارتفاعات و دریاچه برم فیروز جمعه ۲ خردادماه ۱۳۹۹

صعود به ارتفاعات و دریاچه برم فیروزصبح روز جمعه دوم خرداد ماه ۱۳۹۹، ساعت ۶صبح در میدان معلم گرد هم آمدیم تا اولین برنامه ی یک روزه ی بعد از بیماری کرونا را اجرا کنیم . ساعت ۶:۱۰ دقیقه  سوار ون هایس شده و حرکت کردیم.بعضی از همنوردان بین راه سوار شدند و در نهایت […]

برنامه کوهپیمایی باباکوهی

دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه ساعت ۱۸:۳۰ به اتفاق اعضای باشگاه عازم کوهستان باباکوهی شدیم. پس از چک شدن میزان اکسیژن خون نفرات شرکت کننده با کمک دستگاه پالس اکسیمتر توسط سرپرست برنامه، پیمایش خود را با فاصله ۳ متری از همدیگر شروع کردیم. هوا خنک بود و باد ملایمی می وزید. پیمایش به آرامی صورت […]

تمرین آمادگی جسمانی در دامنه دراک

عصر یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۸ در روزهای پایانی ماه رمضان ، پس از آغاز فعالیت باشگاهها و ماهها دوری از کوهستان توانستیم باز به کوهستان برویم. به اتفاق ۸ نفر از همنوردان پرانرژی و دوست داشتنی باشگاه ردپا ساعت ۱۸:۳۰ جلوی مدرسه احسان  جمع شدیم . همه از دیدار یکدیگر بسیار شادمان شدیم . همه […]

گزارش برنامه دره شن کوه تا دره آب گلک  – استان فارس-شهرکوار-دهستان فرمشگان-روستای لهکوه

صبح روز جمعه دوم اسفند هفت نفر از همنوردان باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی ردپا راس ساعت هفت صبح در محل تجمع همیشگی یعنی میدان معلم شیراز جمع شدند و با دو خودرو شخصی اعضای باشگاه به سمت کوار حرکت کردند. ساعت هفت و چهل و پنج دقیقه به شهر کوار رسیدیم در آنجا […]

کوهپیمایی تل نادر وطبیعت گردی روستای قلعه نارنجی کازرون

صبح جمعه 98/11/25همراه چهارده نفر از همنوردان باسه وسیله شخصی ساعت6:20صبح ازمیدان معلم شیرازبه قصدپیمایش تل نادربه سمت کازرون حرکت کردیم.ساعت 7دشت ارژن ، توقف کوتاهی داشتیم.هوا خیلی سردبود.بعد از دشت ارژن سمت چپ مسیر جاده کازرون را درپیش گرفتیم.بعداز گذراندن تونلها وپیچ های جاده25کیلومتری کازرون سمت راست ، وارد جاده آسفالته(تابلوابواحیات)شدیم .نرسیده به روستای […]

تمرین فنی در پشت مله

گزارش تمرین فنی درکوهستان پشت مله : تعداد شش نفر از علاقمندان به تمرینات تکنیک های دره نوردی باشگاه کوهنوردی ردپا روز سه شنبه 22 بهمن، ساعت 8 صبح در سایت سنگنوردی پشت مله جمع شدند تا تمرینات خود را از سر گیرند. در این تمرینات فرود به کمک ابزار پیرانا در حالت های مختلف […]

پیمایش خط الراس شیراز از راه بهشت – منطقه باباکوهی

کوهنوردان باشگاه ردپا جمعه 18بهمن98در ساعت 7:30 در انتهای بلوار چمران درب ورودی پیاده رو بهشت، گرد هم آمدند از ساعت 7:30 تا 8  نرمش هایی برای گرم شدن انجام دادیم. سپس به سمت بام شیراز حرکت کردیم. سنگ های اطراف در مسیر حرکت سنگ های آهکی با میان لایه های مارنی ست. پوشش گیاهی  […]

صعود به قله تاسک

کوهنوردان باشگاه کوهنوردی ردپا شیراز جمعه ۱۱ بهمن ماه، ساعت ۶ صبح از میدان معلم  به قصد صعود به قله تاسک با دو وسیله شخصی عازم روستای مرادآباد شدند. به لحاظ موقعیت جغرافیایی قله تاسک در استان فارس، شهرستان شیراز، بخش ارژن، روستای مرادآباد قرار دارد. جهت دسترسی به قله بایستی از شیراز به سمت […]

روز ملی هوای پاک

باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی ردپا به مناسبت روز هوای پاک-۲۹ دی ماه – برنامه دوچرخه سواری در شیراز اجرا نمود. این برنامه که در مسیرهای طراحی شده دوچرخه توسط شهرداری شیراز و در مسیر سبز دوچرخه انجام شد مورد استقبال کوهنوردان قرار گرفت. در این برنامه از دوچرخه های بیدود و دوچرخه های موجود […]