دردی که کوه‌نوردان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند! التهاب تاندون هاي زانو؛ “حميد مساعديان” در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: زانو درد يکي از شايع ترين و مهمترين بيماري‌هاي کوه‌نوردي است که باعث مي شود فرد مبتلا از آن رنج ببرد و در هنگام کوه‌نوردي بامشکل همراه شود و براي کاهش درد و بهبود […]
یک کوهنورد باید قبول داشته باشد که کوهنوردی یک ورزشی تیمی و گروهی است و تا آنجا که مقدور است از حرکات و تصمیمات انفرادی پرهیز نمود چرا که …
پدر و پسري داشتند در کوه قدم ميزدند که ناگهان پاي پسر به سنگي گير کرد. به زمين افتاد و داد کشيد: آآي ي ي ي!
اگر وقت کافی برای رفتن به کوه ندارید, اگر دچار بیماری و آسیب دیدگی شده اید و یا به هر دلیل دیگری فعلاً نمی توانید به طور دلخواه به ورزش بپردازید, اگر می خواهید بازده عملکرد خود را در کوه نوردی افزایش دهید از نقش تمرینات ذهنی غافل نباشید.
كريم نادعليان در دماوند جاودانه شد با عرض تأسف و تأثردرگذشت (كريم نادعليان) كوهنورد برجسته اراكي رابه جامعه كوهنوردي كشور تسليت عرض مي نمايیم
نه تو می مانی و نه اندوه و نه هیچیک از مردم این آبادی… به حباب نگران لب یک رود قسم، … و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت، غصه هم می گذرد
گاشربروم یک لهستانی ها : هوایی خوب برای صعود قله 30 ژانویه 2012 – کمپ اصلی، منهای 20 درجه.
چکیده سخن رانی دکتر جوادی در همایش بزرگداشت عظیم قیچی ساز: «هیمالیا نوردی در ایران: گذشته، حال، آینده» پس از چند تلاش پراکنده و تقریبا ناشناخته برای حضور در هیمالیا، نخستین حرکت های جدی کوه نوردان ایرانی در هیمالیا در دهه پنجاه آغاز شد که صعود مشترک ایران و ژاپن به ماناسلو و تلاش مشترک […]
راهبرد های بقا در کوهستان « دکتر ابوالفضل جوادی » بی تردید دست یابی به دانش و مهارت بقا در کوهستان و دیگر محیط های طبیعی، بر آموزش هر مهارت دیگری اولویت دارد.
فیلم « صد و بیست و هفت » را بسیاری از کوه نوردان دیده اند اما شاید بسیاری از آنان از اصل ماجرا باخبر نباشند.
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}