تمرین آمادگی جسمانی-باغ جنت-94,3,5

260520159478.jpg

تمرین آمادگی جسمانی این هفته با حضور

جمعی از همنوردان در باغ جنت با نرمش اولیه و دویدن استقامتی و سپس سرد کردن و حرکات کششی انجام گردید.

 

 

 


اشتراک گذاری :  |   |   |   |   |   | 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *