روز جمعه سوم دی ماه 1395 در منطقه پشت مله، تمرین فنی برگزار گردید.
در این تمرین فنی ضمن یادآوری گره ها، گیره ها، شناخت ابزار ، تکنیک پا گستر در عبور از تنوره ها ؛ صعود با استفاده از یومار و کرول – تعویض ابزا و فرود با گری گری انجام گردید.
روز جمعه سوم دی ماه 1395 در منطقه پشت مله، تمرین فنی برگزار گردید.
در این تمرین فنی ضمن یادآوری گره ها، گیره ها، شناخت ابزار ، تکنیک پا گستر در عبور از تنوره ها ؛ صعود با استفاده از یومار و کرول – تعویض ابزا و فرود با گری گری انجام گردید.
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}