1 – لباس مناسب + لباس اضاف  2 – کفش کوهنوردی   3 – 3 لیتر آب 4 – چادر کمپینگ  5 – کیسه خواب  6 – چراغ پیشانی + باطری اضافه 7 – غذا به اندازه 2 شام 2 صبحانه و 2 نهار ( حدالامکان غذاهای فاسد نشدنی ) 8 – عینک آفتابی 9 – کرم ضد آفتاب  […]