بهداشت در کوهستان: قبل از هر اقدامی که یک کوهنورد برای صعود انجام می‌دهد، باید بهداشت بدن خود را در کوهستان رعایت کند که شامل چند مورد می‌شود: الف. اندام: امکان رعایت بهداشت اندام در کوهنوردان کم است.
- مدیر سایت
- ۲۳ اسفند ۱۳۸۸
بهداشت در کوهستان: قبل از هر اقدامی که یک کوهنورد برای صعود انجام می‌دهد، باید بهداشت بدن خود را در کوهستان رعایت کند که شامل چند مورد می‌شود: الف. اندام: امکان رعایت بهداشت اندام در کوهنوردان کم است.
