اطلاعیه برنامه دوچرخه سواری

با سلام و روز بخیر برنامه امروز یکشنبه ۲۲ مهرماه ۹۷، تمرین دوچرخه سواری در پیاده راه سلامت بلوار حسینی الهاشمی میباشد. لطفا ساعت ۱۸ در محل حضور داشته باشید. نامنویسی و هماهنگی ۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲ هزینه کرایه هر دوچرخه ۴ هزار تومان میباشد. کلاه کاسکت خود را همراه داشته باشید. به امید دیدار همگی همنوردان

وقتی به کم کردن وزن نگاه می کنیم ، خیلی کم پیش می آید که برنامه غذایی به طور دراز مدت جواب بدهد ، اما ورزش منظم همیشه جواب می دهد. هر نوع ورزش منظم دارای فایده است