برچسب: باشگاه کوهنوردی ردپا شیراز

    تاریخچه دوچرخه سواری در ایران و جهان

    تاریخچه دوچرخه سواری در ایران و جهان

    دوچرخه وسیله نقلیه‌ای است سبک و دارای دو چرخ که به کمک پا زدن حرکت می‌کند. تاریخچه دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش با تاریخچه خود دوچرخه ، ارتباط کامل دارد.اولین فرد در تاریخ که سوار بر دوچرخه شد، یک فرانسوی به نام سیوراک (sivrac) بود. سیوراک ، در سال 1690 میلادی دوچرخه‌ای چوبی ساخت که […]

    یادروز سعدی شیرازی

    یادروز سعدی شیرازی

    بنی‌آدم اعضای یکدیگرند که در آفرینش ز یک گوهرند چو عضوی به‌درد آورَد روزگار     دگر عضوها را نمانَد قرار یکم اردیبهشت ماه زاد روز سعدی گرامی باد. با آرزوی سلامتی برای تمام مردم ایران وجهان. تقدیم به تمامی حافظان سلامت… باشگاه کوهنوردی ردپا شیراز

    سال نو مبارک

    سال نو مبارک

    آغاز سال نو، جشن نوروز باستانی را به همه همنوردانم در باشگاه کوهنوردی ردپا شادباش گفته و سالی همراه با سرافرازی و تندرستی و شادی را برایتان خواهانم. امسال نوروزمان ساده است و آن را به گونه ای دیگر تجربه می کنیم. به یاد تمام لحظاتی که گامهایمان برای رسیدن به اوجها یکی می شود […]

    تمرین فنی در پشت مله

    تمرین فنی در پشت مله

    گزارش تمرین فنی درکوهستان پشت مله : تعداد شش نفر از علاقمندان به تمرینات تکنیک های دره نوردی باشگاه کوهنوردی ردپا روز سه شنبه 22 بهمن، ساعت 8 صبح در سایت سنگنوردی پشت مله جمع شدند تا تمرینات خود را از سر گیرند. در این تمرینات فرود به کمک ابزار پیرانا در حالت های مختلف […]

    برنامه کوهپیمایی دراک

    کوهنوردان باشگاه ردپا شیراز ساعت 8 صبح روزجمعه 22 آذر ماه 98، در میدان احسان تجمع پیدا کردند. ساعت 8:15 از مجتمع احسان پیمایش آغاز گردید. دو تن از همنوردان در مسیر به ما پیوستند. هوا بارانی و مطبوع بود. بارش در ابتدای مسیر بسیار ملایم بود. ساعت 8:30 به درخت بلوط رسیدیم. پس از […]

    دوره سنگنوردی مقدماتی

    مورخ 98/07/06 – کلاس ساعت 16:10 به اتفاق 5تن آغاز گردید،همگی به محل شکاف مانندی از صخره رفته و تنوره باز و تنوره پاگستر را توسط استاد محترم تعلیم و انجام دادیمگاهی اوقات عرض شکاف زیاد میباشد که کل بدن در آن قرار میگیرد به آن شکاف تنوره میگویندتنوره باز با استفاده از دست ها […]