برنامه کوهپیمایی دراک – روز دوشنبه 26 مردادماه 1405 – ارتفاعات دراک
- زهرا هاشمی نسب
- 1 شهریور 1405
برچسب: تمرین هفتگی
تمرین هفتگی آمادگی جسمانی ، مطابق هقته های گذشته در منظقه بابا کوهی برگزار گردید. همنوردان تا توربین بادی پیمایش کرده و باز گشتند.
- مدیر سایت
- 12 اسفند 1395
برنامه تمرین هفتگی گروه کوهنوردی ردپا طبق برنامه سه شنبه ها در ساعت 17:10 بعد از تجمع اعضای تیم در مجتمع احسان
- مدیر سایت
- 19 اردیبهشت 1391
- مدیر سایت
- 17 اسفند 1390
سه شنبه 11بهمن ماه به همراهی 15نفرازهمنوردان تمرین هفتگی باگرم کردن وحرکات کششی شروع…
- مدیر سایت
- 16 بهمن 1390
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}
