تغذیه و استراحت فعال بعد از فعالیت ورزشی انجمن پزشکی کوهستان ایران: بازیابی توان جسمی نکته بسیار مهمی به خصوص برای ما کوهنوردان است . مدیر سایت ۲۲ مهر ۱۳۹۱ مقالات