تجهیزات یک برنامه کوهنوردی

چگونه لیست کاملی از تجهیزات یک برنامه را داشته باشیم؟ چه لوازمی برای چه برنامه ای لازم است؟ چگونه مانع فراموشکاری در بردن تجهیزات شویم ؟