معرفی دوره
دوره کارآموزی کوهپیمایی، فرصتی برای علاقهمندان به آغاز اصولی فعالیت در محیط کوهستان و یادگیری مهارتهای پایه کوهپیمایی است.
این دوره با رویکردی آموزشی و کاربردی، بهصورت تئوری و عملی برگزار میشود و شرکتکنندگان را با اصول اولیه حرکت در مسیرهای کوهستانی، شناخت تجهیزات، آمادگی جسمانی و ملاحظات ایمنی آشنا میکند.
اهداف آموزشی
• آشنایی با اصول و مبانی کوهپیمایی ایمن و اصولی
• یادگیری تکنیکهای پایه حرکت در مسیرهای کوهستانی
• شناخت تجهیزات ضروری و نحوه استفاده صحیح از آنها
• آشنایی با اصول آمادگی جسمانی و مدیریت انرژی در پیمایش
• آشنایی با اصول اولیه ایمنی و مسئولیتپذیری در محیط کوهستان
اطلاعات دوره
• عنوان دوره: کارآموزی کوهپیمایی آقایان و بانوان
• تاریخ برگزاری: چهارشنبه تا جمعه، ۸ تا ۱۰ مهرماه ۱۴۰۵
• مدت دوره: ۳ روز
• پیشنیاز: ندارد
• نوع آموزش: تئوری و عملی
• مدرک: گواهی رسمی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، مطابق ضوابط فدراسیون
مراحل ثبتنام و مدارک موردنیاز
۱. ثبتنام اولیه در سایت باشگاه
ثبتنام اولیه از طریق لینک زیر انجام میشود:
ورود به صفحه ثبتنام دوره کارآموزی کوهپیمایی
۲. ثبتنام در پرتال فدراسیون
متقاضیان باید در پرتال فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ثبتنام کرده و شناسه کاربری دریافت کنند.
نشانی پرتال فدراسیون: www.msfi.ir
ثبتنام در پرتال فدراسیون، بهصورت موقت، برای شرکت در دورههای مقدماتی الزامی است.
۳. تهیه بیمه ورزشی
ارائه بیمه ورزشی معتبر و متناسب با تاریخ برگزاری دوره الزامی است.
۴. ارائه گواهی سلامت
ارائه گواهی صحت و سلامت جسمانی صادرشده از پزشک عمومی برای شرکت در دوره الزامی است.
۵. تهیه و همراه داشتن تجهیزات موردنیاز
شرکتکنندگان باید تجهیزات شخصی زیر را در طول دوره به همراه داشته باشند:
• کفش کوهپیمایی ساقدار و مناسب
• پوشاک متناسب با فصل و شرایط آبوهوایی
• بادگیر مناسب
• کولهپشتی استاندارد
• زیرانداز
• ظرف یا بطری آب
• عینک آفتابی و کلاه آفتابی
• باتون کوهپیمایی
• تغذیه و میانوعده روزانه
• طناب انفرادی
• نوشتافزار
• کیف کمکهای اولیه شخصی
۶. مطالعه جزوه آموزشی
شرکتکنندگان موظفاند پیش از آغاز دوره، جزوه آموزشی کارآموزی کوهپیمایی را دانلود و مطالعه کنند تا با مباحث پایه و الزامات آموزشی دوره آشنایی اولیه داشته باشند.
نکات مهم
• تکمیل مراحل ثبتنام و ارائه مدارک موردنیاز برای حضور در دوره الزامی است.
• شرکتکنندگان باید با آمادگی جسمانی مناسب و تجهیزات کامل در دوره حضور یابند.
• صدور گواهی پایان دوره منوط به رعایت ضوابط آموزشی و مقررات فدراسیون است.
────────
باشگاه کوهنوردی ردپا | شیراز
آموزش، ایمنی، تجربه
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}
