صعود قله رنج 9 خرداد ۱۳۹۹

?? صعود به قله رنج سپیدان آمادگی صعود به ۳۱ قله بلند کشور

✴️ سطح برنامه: نیمه سنگین
✴️ حرکت:صبح روز جمعه ۹خرداد
✴️ بازگشت: عصر روز جمعه ۹ خرداد
✴️ مدت اجرای برنامه: ۱ روزه
✴️ مهلت نامنویسی تا شامگاه چهارشنبه ۷ خرداد
?تلفن تماس：۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲
?هزینه اعضا : ۶۰هزارتومان

✳️ خدمات برنامه:
? سرویس رفت و برگشت
? راهنما و مربی
? بخشی از مسیر توسط نیسان

? نحوه ثبت نام و پرداخت هزینه برنامه :

1_ در ابتدا تماس با هماهنگی (شماره تلفن ۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲ آقای سالاری ) و اطلاع از وضعیت و شرایط خاص و قوانین برنامه و نامنویسی
2- واریز هزینه برنامه از طریق سایت باشگاه
Www.radepagroup.com

⚠️⚠️ قوانین و مقررات برنامه:

1- حضور به موقع جهت احترام به وقت خود و دیگر نفرات در زمان بندی های اعلام شده الزامی میباشد.
2- در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید و یا تحت درمان میباشید باید سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود و نفرات شرکت کننده (قبل از برنامه) قرار دهید.
3- گروه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
4- رعایت مبانی و اصول محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
5- احترام به یکدیگر ، اعتقادات ، شئونات اسلامی ، فرهنگی و اجتماعی.
6- بدون هماهنگی با مسئولین از گروه جدا نشوید.
7- به آداب و سنت های مردم بومی منطقه احترام بگذارید.
8- داشتن کارت بیمه ورزشی در این برنامه الزامی است.
9-در طی رفت و برگشت در وسیله نقلیه از ماسک استفاده کنید.
10-دستکش حداقل ۵ جفت،مایع صابون ، اسپری الکل ، ژل عفونی کننده دست ، دستمال کاغذی جیبی همراه داشته باشید.

? وسايل مورد نياز برنامه
کوله یک روزه ، باتون کوهنوردی ، زیرانداز ، دو عدد دستمال سر،دفترچه یادداشت و خودکار، کفش مناسب کوهنوردی ، فلاسک ،وسایل حفاظت از آفتاب (کلاه – دستکش – عینک – کرم ) ، لامپ با باطری اضافه، طناب انفرادی،کارابین، بادگیر ،هدبند، وسایل بهداشتی و شخصی ، دستمال مرطوب – داروهای شخصی و مورد نیاز ، آب ، تنقلات و میوه ،قاشق،چنگال،چاقو،لیوان،کیسه زباله ، کیف کمک های اولیه،اجاق گاز کوهنوردی، کارت شناسایی ، كارت بيمه ورزشي ،وسایلی از کیت بقا