صعود به قله یخچال خرداد 1399

?برنامه کوهنوردی باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی ردپا شیراز
?? صعود به قله یخچال با ارتفاع ۳۵۸۰ متر ( بلندترین قله استان همدان ) بیستمین قله از طرح ۳۱ قله

✴️ سطح برنامه: نیمه سنگین
✴️ حرکت: روز سه شنبه ساعت ۱۵ حرکت از میدان معلم شیراز به سمت همدان
✴️ بازگشت: صبح روز جمعه ۱۶ خرداد به شیراز
✴️ مدت اجرای برنامه: ۳،۵ روزه
✴️ مهلت نامنویسی تا شامگاه شنبه ۱۰ خرداد
?تلفن تماس：۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲
?هزینه اعضا ۴۴۳ هزار
?هزینه مهمان: ۴۸۶ هزار

✳️ خدمات برنامه:
? سرویس رفت و برگشت
? راهنما و مربی
? اسکان
? گشت شهری

? نحوه ثبت نام و پرداخت هزینه برنامه :

1_ در ابتدا تماس با هماهنگی (شماره تلفن ۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲ آقای سالاری ) و اطلاع از وضعیت و شرایط خاص و قوانین برنامه و نامنویسی
2- واریز هزینه برنامه از طریق سایت باشگاه
Www.radepagroup.com

✅ شرح برنامه:
عصر روز سه شنبه ۱۳ خرداد ساعت ۱۵ از میدان معلم شیراز با یک دستگاه مینی بوس عازم همدان میشویم. صبح روز چهارشنبه ۱۴ خرداد به همدان میرسیم و به سمت دره مراد بیگ حرکت میکنیم. پیمایش ما آغاز میشود . ارتفاع پای کوه ۲۰۶۰ متر می باشد. پس از حدود ۵ ساعت پیمایش به پناهگاه میرسیم. ارتفاع پناهگاه ۳۲۰۰ متر می باشد. پس لز استراحت عازم قله میشویم . حدود یک ساعت راه از پناهگاه تا قله می باشد. پس از صعود قله مسیر فرود از همان مسیر صعود انجام میشود. سپس به محل اقامت خود در همدان میرسیم. پنج شنبه ۱۵ خرداد گشتی در همدان خواهیم داشت و صرف نهار و سپس عازم شیراز میشویم. صبح روز جمعه ۱۶خرداد به یاری خدا شیراز خواهیم بود.

⚠️⚠️ قوانین و مقررات برنامه:

1- حضور به موقع جهت احترام به وقت خود و دیگر نفرات در زمان بندی های اعلام شده الزامی میباشد.
2- در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید و یا تحت درمان میباشید باید سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود و نفرات شرکت کننده (قبل از برنامه) قرار دهید.
3- گروه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
4- رعایت مبانی و اصول محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
5- احترام به یکدیگر ، اعتقادات ، شئونات اسلامی ، فرهنگی و اجتماعی.
6- بدون هماهنگی با مسئولین از گروه جدا نشوید.
7- به آداب و سنت های مردم بومی منطقه احترام بگذارید.
8- داشتن کارت بیمه ورزشی در این برنامه الزامی است.
9-در طی رفت و برگشت در وسیله نقلیه از ماسک استفاده کنید.
10-دستکش یکبار مصرف ،مایع صابون ، اسپری الکل ، ژل عفونی کننده دست ، دستمال کاغذی جیبی همراه داشته باشید.

? وسايل مورد نياز برنامه

? وسايل مورد نياز برنامه
کوله یک روزه ، کوله چند روزه ،کیسه خواب ،فوم، لباس پولار ، کلاه پولار،دستکش پولار،بادگیر، هد لامپ با باطری اضافه ، باتون کوهنوردی ، زیرانداز ، دو عدد دستمال سر،کفش مناسب کوهنوردی ،دفترچه یادداشت و خودکار، کفش مناسب گشت شهری ، فلاسک ، شارژر و پاوربانک ، وسایل حفاظت از آفتاب (کلاه – دستکش – عینک – کرم ) ، طناب انفرادی،کارابین، بادگیر ،هدبند، وسایل بهداشتی و شخصی ، لوازم حمام و لباس اضافه،جوراب اضافه، دستمال مرطوب – داروهای شخصی و مورد نیاز ، آب ، تنقلات و میوه ،قاشق،چنگال،چاقو،لیوان،کیسه زباله ، کیف کمک های اولیه،اجاق گاز کوهنوردی، کیف کمری ،کیف لوازم بهداشتی، کارت شناسایی ، كارت بيمه ورزشي ،وسایلی از کیت بقا