صعود به قله دماوند – دوشنبه تا جمعه ۲۸تیرماه تا ۱ مردادماه ۱۴۰۰

? صعود به قله دماوند به ارتفاع ۵۶۰۹ متر بلندترین قله استان مازندران – طرح ۳۱ قله

✴️ سطح برنامه: کوهنوردی
✴️ تاریخ برنامه : دوشنبه تا جمعه ۲۸تیرماه تا ۱ مردادماه ۱۴۰۰
✴️ حرکت: دوشنبه ۲۸ تیرماه ساعت ۱۴ از شیراز
✴️ مدت اجرای برنامه: ۵ روزه
✴️برگشت : ظهر جمعه
✴️ منطقه برنامه : مازندران
✔️ مهلت ثبت نام : تا شامگاه شنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۰
✴️ هزینه : ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان

? نحوه ثبت نام برنامه :

_ تماس با هماهنگی (شماره تلفن ۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲) و اطلاع از وضعیت و شرایط خاص و قوانین برنامه و نامنویسی

⚠️⚠️ قوانین و مقررات برنامه:

1- حضور به موقع جهت احترام به وقت خود و دیگر نفرات در زمان بندی های اعلام شده الزامی میباشد.
2- در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید و یا تحت درمان میباشید باید سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود و نفرات شرکت کننده (قبل از برنامه) قرار دهید.
3- گروه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
4- رعایت مبانی و اصول محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
5- احترام به یکدیگر ، اعتقادات ، شئونات اسلامی ، فرهنگی و اجتماعی.
6- بدون هماهنگی با مسئولین از گروه جدا نشوید.
7- به آداب و سنت های مردم بومی منطقه احترام بگذارید.
8- داشتن کارت بیمه ورزشی در این برنامه الزامی است.
9-در طی رفت و برگشت در وسیله نقلیه از ماسک استفاده کنید.
10-ماسک،دستکش،مایع صابون ، اسپری الکل ، ژل عفونی کننده دست ، دستمال کاغذی جیبی همراه داشته باشید.

? وسايل مورد نياز برنامه
کفش کوهنوردی،باتون،کوله ۱ روزه شامل:چراغ پیشانی،کلاه ودستکش آفتابی وپلار،عینک آفتابی،کرم،بادگیر،لباس پلار،کیف کمک های اولیه،طناب،۱وعده نهار،حداقل ۲لیتر آب

کوله ۲روزه و گونی بزرگ شامل:کیسه خواب،چادر،زیرانداز،فوم،لوازم بهداشتی، لباس بیس، پر، پلار وگورتکس، جوراب اضافه، پانچو