همانطور که می دانید ایران کشوری مرتفع است که بیش از نیمی از مساحت آن را کوه‌ها و ارتفاعات دربرگرفته است، در این مطلب درباره ویژگی های ارتفاع، تغییرات در ارتفاع و عملکرد ورزش در ارتفاع بحث خواهیم کرد. ارتفاع: ایران کشوری مرتفع است که بیش از نیمی از ...

صعود کوهنوردان ردپا به قله قصر قباد کوهنوردا ردپا به همراهی 22 نفر از اعضا بامدا آدینه به قصد صعود به ارتفاعات کوه مهار لو و بازدید از قصر تاریخی قباد به این منطقه عزیمت نمودند.یان قصر مربوط به عهد ساسانی است و توسط یکی از شاهان ساسان بام قباد بنا ...

_کوهنوردی کوهنوردی یک روش زندگی است.کوهنوردی از بهترین ورزش ها و تفریح هاست که به خاطر تحرک در هوای آزاد و پاک بیشترین  تاثیر رادر باز سازی بدن دارد.کوهنوردی یک ورزش کامل و مفید است که با وسایل ویژه و آمادگی جسمانی و روحی و برنامه ریزی و دانش ...

با اهدای  سلام: احتراما به عرض میرساند از آنجایی که گروه کوهنوردی ردپا با لطف پروردگار و عنایت مدیر محترم امور گردشگری معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری شیراز مدتی در مرکز شیراز شناسی مشغول به کار می باشد. برخود لازم دانسته طرح گزارش عملکرد خودرا ...

مصرف الکل در ارتفاع و درشرایط کمبود اکسیژن یعنی در ارتفاع بالاتر از ۲۷۰۰ متر از سطح دریا که علائم بیماری های ارتفاع نظیر بیماری حاد کوهستان، ادم ریوی و ادم مغزی بوجود می آید، می تواند عوارض جدی در کوهنورد ایجاد کند. اثرات الکل در انسان بیشتر ناشی از ...