تمرین دره نوردی - 16 دی ماه - پشت مله
- زهرا هاشمی نسب
- 23 دی 1403
تمرینات آمادگی جسمانی 6 دی ماه - پیاده راه سلامت
- زهرا هاشمی نسب
- 23 دی 1403
جلسه هفتگی چهارشنبه 5 دی ماه 1403 - دفتر باشگاه کوهنوردی ردپا
- زهرا هاشمی نسب
- 23 دی 1403
برنامه آموزش و تمرین دویدن _ پارک جنت 4 دی ماه ۱۴۰۳
- زهرا هاشمی نسب
- 23 دی 1403
تمرین آمادگی جسمانی - یکشنبه 2 دی ماه باغ جنت
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
مراسم ویژه شب یلدا باشگاه کوهنوردی ردپا - 28 آذرماه 1403
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
دوچرخه سواری کوهستان - روز سه شنبه 27 آذرماه 1403
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
برنامه آموزش و تمرین دویدن _ پارک جنت 27 آذرماه ۱۴۰۳
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
تمرین کوهپیمایی در کوه دراک - دوشنبه 26 آذرماه ۱۴۰۳
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
کوهپیمایی کوه دراک تا ایستگاه سه کاج _ 25 آذرماه ۱۴۰۳
- زهرا هاشمی نسب
- 13 دی 1403
آخرین دیدگاهها