دنا بلندترین قله رشته‌کوه‌های زاگرس در باختر ایران و در باختر مرکز فلات ایران است.ارتفاع این قله ۴۴۴۸ متر است و در ۳۵ کیلومتری شمال غربی شهر یاسوج در شهر سیسخت جای گرفته‌است.شهرستانی که این قله در آن قرار دارد نیز شهرستان دنا نام دارد .بارش سالانه ...

كوه‌هاي ايران در چهار رشته اصلی 54 درصد از مساحت كشور را پوشانده‌اند. اين كوه‌ها، ایران را به سرزمینی کوهستانی با میانگین ارتفاعی 1200متر از سطح دریا تبديل كرده‌اند. چهار رشته اصلي كوه‌هاي ايران عبارتند از: كوه‌هاي شمالي، كوه‌هاي زاگرس، كوه‌هاي ...

    GPS   دستگاه يا سيستم تعيين موقعيت ماهواره اي است که اطلاعات مربوط به موقعيت مکاني و زماني را در هر لحظه به زمين ارسال مي کند. اين اطلاعات از طريق گيرنده هاي دستي دريافت، پردازش و در نهايت بر صفحه نمايشگر قابل مشاهده است. در تمام شرايط بصورت 24 ...

 اقدامات مؤثر در موقعيتهاي اضطراري : هميشه در كوهستان، آرام حركت كنيم و هيچ سنگي را به پايين نغلتانيم. از دويدن بپرهيزيم و خود را درگير مسيرهاي ناشناخته نسازيم.

هنگام كوهنوردي بايد انرژي خود را به گونه اي تقسيم نماييم تا كمتر خسته شويم. تند راه رفتن در سربالايي ها به ويژه در كساني كه فاقد آمادگي جسماني لازم اند يا اين كه كوله پشتي سنگيني با خود به همراه دارند،

راینهولد مسنر یکی از معروفترین کوهنوردان حال حاضر دنیا به شمار می رود که در 17 سپتامبر 1944 در منطقه ویلنوس در جنوب تیرول ایتالیا متولد شد… تا سن 20 سالگی توانست علی رغم جوانی بسیاری از مسیرهای دولومیتها را که در غرب آلپ قرار دارند به همراه ...

اريک واينمايرنخستين فرد نابينايي است که در تاريخ 25 ماه مي 2001 موفق شد براي اولين بار در تاريخ گام بر بلندترين قله دنيا -اورست- بگذارد.

تاریخ نوع برنامه مدت زمان مکان 89/01/20 کوهپیمایی 1 روزه  دراک شیراز 89/01/27 کوهنوردی 1 روزه سبز پوشان کیان آباد 89/02/03 کوهنوردی 1 روزه برم فیروز سپیدان 89/02/10 کوهنوردی 1 روزه تنگ خرم ناز یاسوج 89/02/17 کوهنوردی 1 روزه تنگ دم اسب کوهمره سرخی ...

  در ورزش‌ كوهنوردي‌ تمرين‌ اهميت‌ فوق‌العاده‌اي‌ دارد. زيرا اين‌ عامل‌ مؤ‌ثر، نه‌ تنها از بروز حوادث‌ جلوگيري‌ مي‌كند؛ بلكه‌ مانع‌ خستگي‌ و ضعيف‌ شدن‌ روحيه‌ افراد نيز مي‌شود.