جلسه گروهی 20 بهمن ماه 95، در محل همیشگی تشکیل جلسات ( مرکز شیراز شناسی پارک بعثت) منعقد گشت.
جهت حفظ آماذگی جسمانی اعضاء، برنامه این سه شنبه نیز در باباکوهی برگزار گردید.
صعود به ارتفاعات کوه بره – منطقه حفاظت شده میان جنگل فسا
همنورد عزیز و گرامی سرکار خانم دکتر افتخاری موفقیت جناب عالی در کسب مدرک مربیگری کوهپیمایی و بازآموزی مربیان کوهپیمایی را صمیمانه تبریک عرض می نماییم. همچنین این موفقیت را به کل جامعه ورزش کوهنوردی و بخصوص به همنوردان گروه ردپا نیز تبریک می گوییم. ...
روز چهارشنبه در یک هوای بارانی و لطیف جلسه گروهی در مرکز شیراز شناسی (پارک بعثت) برگزار گردید.
جهت حفظ آمادگی جسمانی ، تمرین این هفته در منطقه بابا کوهی برگزار گردید.
سمینار ” در زمستان از چه عینکی استفاه کنیم” – توسط آقای سالاری برای مشاهده فایل اول اینجا و فایل دوم اینجا را کلیک کنید.
سمینار “اصول تغذیه در کوهنورد” توسط خانم افتخاری این سمینار برگرفته از جزوه “طرح درس مربیگری درجه 3 کوهپیمایی -1390″ صفحات 76 تا 78 می باشد.
جمعه 8 بهمن ماه 1395بر فراز قله کوه سرخ
تمرین آمادگی جسمانی این هفته مشابه هفته های گذشته در منطقه بابا کوهی برگزار گردید. این تمرین که از ساعت 17:30 آغاز گشت تا ساعت 21 به طول انجامید و پیمایش تا توربین بادی انجام گرفت.
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}
آخرین دیدگاهها