کوهپیمایی دراک ازمسیرجدید

گروه کوهنوردی ردپا، جمعه ٢٩/آذرماه/٩٢ شیراز کوه دراک . ایستاده از چپ نفر پنجم جناب آقای موسوی مرد مهربانی که با همت خود و دستان توانمندش مسیر کوه را برای کوهنوردان عزیز هموار ساخته است، باشد که همیشه سبز و سلامت و برقرار باشند، درودها بر همت ایشان.

کوهپیمایی دراک ازمسیرجدید

گروه کوهنوردی ردپا، جمعه ٢٩/آذرماه/٩٢ شیراز کوه دراک . ایستاده از چپ نفر پنجم جناب آقای موسوی مرد مهربانی که با همت خود و دستان توانمندش مسیر کوه را برای کوهنوردان عزیز هموار ساخته است، باشد که همیشه سبز و سلامت و برقرار باشند، درودها بر همت ایشان.

برگزاری تمرینات هفتگی آمادگی جسمانی سه‌شنبه ها از ساعت 17:30برگزار می‌شود. تمرینات شامل:حرکات کششی،تمرینات هوازی دویدن سرعتی و استقامتی ،تقویت عضلات شکمی و فیله کمر،تمرینات قدرتی هماهنگی جهت شرکت درتمرین تلفن:09175556932