• اهلی شیرازی از شعرا و فضلای گوشه گير شيراز بود. وی قصيده مصنوع سلمان ساوجی را تتبع نمود و چند صفت زياد کرده است و امير عليشير خود اعتراف کرده که اهلی از او بهتر گفته است. وفات او در سال 942 اتفاق افتاد و در جوار تربت حافظ به خاک سپرده شد که هنوز […]

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پایین آمدن از کوه عجله نکنید زیرا که کوهنوردی و کوهپیمایی، از فعالیت های نشاط آور به شمار می آید، البته به شرطی که نکات ایمنی و سلامتی را رعایت کرده تا اوقات خوشی با تندرستی همراه باشد.کوهستان آرام و دوست داشتنی، می تواند بسیار خطرناک و حادثه ساز باشد، […]

سنگ نوردی

سنگ نوردی یکی از جذابترین و هیجان انگیز ترین فعالیتهای ورزشی در هوای آزاد است.این فعالیت ترکیب گوناگونی از تمرینات بدنی، حرکات ژیمناستیک، درگیری با مسائل و قدرت حل آنها و طبیعتا دارای لذت اقامت و به سربردن در طبیعت و کنکاش در عجایب طبیعت است.

کوه در ادبیات

از میان پنجره پیداست نقش کوه ایستاده همچو دیرینه حکیمی با فراست، تهی ز هر تمنا، لبریز از عشق. … بس درختان و گلان می‌مکند از شیرة جانش دمادم. خاطرش مختل نگردد

انجمن پزشکی کوهستان ایران : برای جلوگیری از بروز درد و آسیب دیدگی های پس از تمرینات ورزشی به شما توصیه می کنیم تا این مطلب را مطالعه کنید.به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، افراد ورزشکار معمولا پس از انجام تمرینات ورزشی با دردهای عظلانی و مفصلی رو به رو می شوند که بسیار […]

تجهیزات یک برنامه کوهنوردی

چگونه لیست کاملی از تجهیزات یک برنامه را داشته باشیم؟ چه لوازمی برای چه برنامه ای لازم است؟ چگونه مانع فراموشکاری در بردن تجهیزات شویم ؟

  افراد بسیار کمی را می شناسیم که هنگام بالا رفتن از آبشار های یخی منجمد تفریح می کنند به طوریکه آن را به زندگی خود تبدیل می کنند. و افراد حتی باز هم کمتری را می شناسیم که با پوشیدن زیر پوش پوست پلنگ این کار را انجام می دهند! مارگو تالبوت یخ نورد […]

انجمن پزشکی کوهستان ایران: زنان نیمی از افراد جامعه را تشکیل داده و با توجه به افزایش مسئولیت های آنها در جامعه امروز و زندگی ماشینی عصر حاضر به نظر می رسد که عدم تحرک و فعالیت های بدنی بیش از هر زمان دیگری سلامتی آنها را تهدید می کند. بدون تردید قدرت عضلانی مناسب […]

احیای قلبی ریوی یک مانور حیات بخش می باشد که بکمک آن تنفس و گردش خون فرد آسیب دیده حفظ می شود تا از نرسیدن موادغذایی و اکسیژن به مغز او و مرگ مغزی در فرد جلوگیری شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  اغلب مردم از مواجه شدن با موقعیت اورژانس متنفرند […]