کوهپیمایی دراک ازمسیرجدید

گروه كوهنوردي ردپا، جمعه ٢٩/آذرماه/٩٢ شيراز كوه دراك . ايستاده از چپ نفر پنجم جناب آقاي موسوي مرد مهرباني كه با همت خود و دستان توانمندش مسير كوه را براي كوهنوردان عزيز هموار ساخته است، باشد كه هميشه سبز و سلامت و برقرار باشند، درودها بر همت ايشان.

کوهپیمایی دراک ازمسیرجدید

گروه كوهنوردي ردپا، جمعه ٢٩/آذرماه/٩٢ شيراز كوه دراك . ايستاده از چپ نفر پنجم جناب آقاي موسوي مرد مهرباني كه با همت خود و دستان توانمندش مسير كوه را براي كوهنوردان عزيز هموار ساخته است، باشد كه هميشه سبز و سلامت و برقرار باشند، درودها بر همت ايشان.

برگزاری تمرینات هفتگی آمادگی جسمانی سه‌شنبه ها از ساعت 17:30برگزار می‌شود. تمرینات شامل:حرکات کششی،تمرینات هوازی دویدن سرعتی و استقامتی ،تقویت عضلات شکمی و فیله کمر،تمرینات قدرتی هماهنگی جهت شرکت درتمرین تلفن:09175556932