جلسه هفتگی باشگاه 01 / 09 / 1396

جلسه هفتگی باشگاه کوهنوردی ردپا، همچون هفته های پیشین در مرکز شیراز شناسی پارک بعثت برگزار گردید.

این نشست که از ساعت 17:30 آغاز گشت، شامل بخشهای زیر بود:

بخش اول: سمینار عملی ـ آموزشی تحت عنوان “اشعه UV و خطرات آن در کوهنوردی” که توسط سرکار خانم دکتر افتخاری ارائه گردید.

ایشان بیان نمودند که دو نوع اشعه ماورای بنفش یا UV وجود دارد: UV_A و  UV_B

همچنین بیان نمودند که برای محافظت باید از پوشاک و عینک مناسب هر برنامه استفاده کرد و در ضمن هرگز استفاده از کرمهای ضد آفتاب فراموش نشود.

جنس لباس، رنگ لیاس و وضعیت لباس (خشک بودن یا خیس بودن  آن) در محافظت پوست در مقابل اشعه UV تأثیر گذار است.

همچنین در این سمینار، با مشخصه SPF  که در واقع مخفف Sun Protection Factor است،  آشنا گشته و ایشان بیان نمودند که نه تنها کرمهابی ضد آفتاب باید دارای این مشخصه باشند بلکه لباس ، کلاه نیز باید دارای این مشخصه – با توجه با پیمایش و صعود ـ باشند.

همجنین بیان نمودند که عدد نوشته شده پس از این مشخصه (SPF) به چه معنایی می باشد. و البته هر چه این عدد بیشتر باشد به معنایی محافظت بیشتر در برابر اشعه ماورای بنفش (UV) نیست بلکه مدت محافظت در مقابل این اشعه بیشتر خواهد بود.

کرمهای زینک اکساید (اکسید روی – ZnO) منعکسکننده اشعه ماورای بنفش یا UV بوده و می توان از آنها نیز استفاده نمود.

بخش دوم: گرازش دومین دوره کوهپیمایی بانوان که توسط باشگاه  در تاریخ 17 آبان ماه برگزار گردیده بود ، توسط سرکار خانم طاهری ارائه گردید.

بخش سوم: گزارش برنامه 3 روزه صعود به قله شیرکوه یزد در تایخ 25 آبان ماه بود، توسط سرکار خانم قائدی ارائه گشت.

در بخش بعد، آقای سالاری برنامه های روز جمعه آینده را تشریح نمودند.

و در پایان جشن تولد همنورد و پیشکسوت عزیز آفای غلامرضا حق بین برگزار گردید. برای ایشان طول عمر با خیر و برکت و صحت و سلامتی از درگاه ایزد منان مسألت مینماییم. امید است که همچون سالهای گذشته در جوار ایشان پیمایشها و صعود قله ها را انجام دهیم.

نکته بسیا جالب در این جشن تولد آن بود که به جای کیک و شیرینی  که می توانست به نحوی مضر باشند، پذیرایی با آش و نان و پنیر انجام گشت.