برنامه راس ساعت 15 از ابتدای بلوار نیایش آغاز گردید. تمرین فنی این هفته نیز همانند هفته های پیشین در منطقه پشت موله برگزار شد.
برنامه های تمرینی این هفته در دو گروه تمرینی و به شرح زیر انجام گردید:
- صعود کوتاه و تمرین حمایت شانه ایی
- صعود طبیعی و تمرین حمایت با استفاده از ریورسو
- فرود با هشت فرود و ریورسو
که برنامه های ذکر شده بر روی سه کارگاه متفاوت اجرا گردید و در نهایت تمرین در ساعت 19:30 در صحت کامل به پایان رسید.
همنوردان حاضر در تمرین فنی این هفته:
آقایان: سالاری، قدرتی، فاضل، سعادتی، فرداد
بانوان: افتخاری، معصومه کریمی، کشاورز، فاطمه کریمی، قدرتی
![آپارات](https://radepagroup.com/wp-content/uploads/2019/09/icon-color-black@16px.png"){kind=icon}