- مدیر سایت
- ۱۲ شهریور ۱۳۹۴
تولد بهانه ای ست برای نوشتن یک متن با دستان من برای تشکر از خوبانی که مهرشان ماندنی ست… نهم شهریورماه زادروز تولد همنوردگرامی جناب آقای مهندس آژنگ فرداد مسئول محترم روابط عمومی گروه کوهنوردی ردپا را صمیمانه تبریک گفته و عمری پر از سعادت و ...
- مدیر سایت
- ۹ شهریور ۱۳۹۴
همنورد گرامی جناب آقای فاضل، زاد روزتان را از طرف تمامی همنوردان در گروه ردپا تبریک گفته و عمری با عزت و سلامت در کنار خانواده محترم برایتان آرزومندیم. از طرف همنوردان شما در گروه کوهنوردی ردپا
- مدیر سایت
- ۷ شهریور ۱۳۹۴
دوره آموزشی کارباGPSدرتاریخ۱۱،۱۲و۱۳شهریورماه توسط آموزشگاه دیباوران برگزارمی گردد.ثبت نام تا ۸شهریورماه شماره تماس آموزشگاه دیباوران ۰۹۱۷۳۰۵۱۲۳۲لازم به ذکر است دوره آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما پیش نیاز دوره آموزشی کار با GPS می باشد.
- مدیر سایت
- ۶ شهریور ۱۳۹۴
- مدیر سایت
- ۳۰ مرداد ۱۳۹۴
گاهی فرصت حرکات کشش یبعد از ورزش را نداریم. بعد از تمرین عجله داریم و به خودمان میگوییم، بعداً بدنمان را سرد میکنیم، و این بعداً هرگز نمیرسد! بهترین زمان حرکات کششی دقیقاً بعد از ورزش سخت و پُر تنش است؛ یعنی زمانی که عضلات شما گرم است و از گردش ...
- مدیر سایت
- ۲۹ مرداد ۱۳۹۴
دوره های آموزشی جدید
- کارآموزی کوهپیمایی آقایان و بانوان ۲۲ تا ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۳ تومان۵۰۰,۰۰۰
- صعود به قله لیتو leytu (دولخ) ۱۹ و ۲۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ تومان۲۰۰,۰۰۰
- صعود به قله برم فیروز جمعه ۲۹ دیماه ۱۴۰۲ تومان۵۰,۰۰۰
- کوهپیمایی تنگ هرایرز جمعه 25 اسفندماه ۱۴۰۲ تومان۳۰۰,۰۰۰
آخرین دیدگاهها