مورخ ۹۸/۰۷/۰۶ – کلاس ساعت ۱۶:۱۰ به اتفاق ۵تن آغاز گردید،همگی به محل شکاف مانندی از صخره رفته و تنوره باز و تنوره پاگستر را توسط استاد محترم تعلیم و انجام دادیمگاهی اوقات عرض شکاف زیاد میباشد که کل بدن در آن قرار میگیرد به آن شکاف تنوره میگویندتنوره باز با استفاده از دست ها […]

دوره صعودهای ورزشی بانوان

بسمه تعالی دوره کارآموزی صعودهای ورزشی بانوان (سنگنوردی در سالن) در تاریخ ۱،۲،۳ اسفندماه ۹۷  توسط باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی ردپا در شیراز برگزار گردید. با سپاس از مدرسین دوره سرکار خانم محمدپور و سرکار خانم زرگرپور   باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی ردپا