تمرین یخ و برف در سپیدان ۲۴اسفند۹۷

معرفی کوتاه

تمرین یخ و برف در سپیدان ۲۴اسفند۹۷

برنامه تمرین یخ و برف در منطقه سپیدان _پولادکف

✴️ حرکت: جمعه۲۴ اسفندماه۹۷ ساعت ۶：۰۰ از میدان معلم
✴️سطح برنامه: آموزشی
✴️ منطقه： سپیدان
✴️ بازگشت: جمعه ساعت ۱۹：۰۰
✴️ مدت اجرای برنامه: یک روزه
✴️مهلت ثبت نام تاشامگاه چهارشنبه ۲۲ اسفندماه
✴️هزینه برنامه ۴۰هزارتومان
? نحوه ثبت نام و پرداخت هزینه برنامه :
1) در ابتدا تماس با هماهنگی (شماره تلفن ۰۹۱۷۵۵۵۶۹۳۲ ) و اطلاع از وضعیت و شرایط خاص و قوانین برنامه
2- مراجعه به سایت باشگاه وانجام ثبت نام www.radepagroup.com

?توضیحات :
*همراه داشتن كارت بيمه ورزشي الزامي است.
✅وسیله نقلیه :ون توریستی
قوانین و مقررات برنامه:
1- حضور به موقع جهت احترام به وقت خود و دیگر نفرات در زمان بندی های اعلام شده الزامی میباشد.
2- در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید و یا تحت درمان میباشید باید سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود و نفرات شرکت کننده (قبل از برنامه) قرار دهید.
3- گروه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
4- رعایت مبانی و اصول محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
5- احترام به یکدیگر ، اعتقادات ، شئونات اسلامی ، فرهنگی و اجتماعی.
6- بدون هماهنگی با مسئولین از گروه جدا نشوید.
7- به آداب و سنت های مردم بومی منطقه احترام بگذارید.
8-تصویربرداری از برنامه ها فقط با دوربین باشگاه صورت میگیرد . لطفا از عکس برداری از همنوردان و گروه با موبایل شخصی خودداری شود.

? وسايل مورد نياز برنامه
کوله پشتی،کفش مناسب برف و یخ، کلنگ ،کاپشن گورتکس ،شلوار گورتکس ، دستکش گورتکس ، کاپشن پولار ، دستکش پولار ، کلا پولار ، لباس بیس،باتون ،زیرانداز،وسایل حفاظت از آفتاب (کلاه – دستکش – عینک – کرم ) ، داروهای شخصی و مورد نیاز، آب ۳ لیتر، تنقلات و میوه ، وعده های غذایی شامل یک وعده نهار ویک وعده صبحانه، قاشق،چنگال،چاقو،لیوان،بشقاب،کیسه زباله ، کیف کمک های اولیه ، اجاق گاز کوهنوردی، کارت شناسایی ، وسایلی از کیت بقا