IranCaves_Train74.jpg

صبح روز جمعه ۲۷ شهریور ماه برنامه تمرین فنی سنگنوردی در منطقه پشت مله به اجرا گذاشته شد.

این برنامه با همراهی ۸ نفر از همنوردان انجام گردید. قرار راس ساعت ۶:۳۰ ابتدای بلوار نیایش بود که البته جمعی از همنوردان بعداً به جمع اضافه شدند. تمرین این هفته بدین شرح بود:

  • فرود با استفاده از هشت فرود و به دو شکل پروسیک روی ابزار و زیر ابزار
  • فرود با استفاده از ریورسو و به دو شکل پروسیک روی ابزار و زیر ابزار
  • آشنایی با ست غار و ابزار های مربوط
  • صعود با یومار و کرول
  • تبدیل ابزار و فرود با استفاده از سیمپل و شانت

و در ساعت ۱۳ برنامه در کمال سلامت به پایان رسید.

همنوردان حاضر در تمرین فنی:

آقایان: محسن سالاری، دارا فاضل، آژنگ فرداد

بانوان:حمیده افتخاری، فاطمه کریمی، معصومه کریمی، بیتا قدرتی، پریسا فاضل و مهمان ویژه خانم کریمی 

 

 


اشتراک گذاری :  |   |   |   |   |   | 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.