08 شهر 1397

تمرینات سنگنوردی در کوهستان پشت مله

کوهنوردان علاقمند به تمرینات سنگنوردی و آموزش های این رشته ورزشی باشگاه کوهنوردی ردپا،  پنج شنبه ۸ شهریور ماه ساعت ۶:۳۰ بامداد به سایت تمرینی و آموزشی سنگنوردی طبیعت در شیراز _کوهستان پشت مله_آمدند  تا تجربیات دیگری در این رشته کسب نمایند.

این برنامه که به صورت نیم روزه اجرا شد، همنوردان در ابتدا با گرم کردن و ورزش های کششی خود را آماده نمودند. برنامه با فرود تک تک نفرات و نظارت مربی باشگاه از ارتفاع ۱۵ متری ، با کمک ابزار فرود هشت و پروسیک ادامه یافت.

سپس صعود کرده * از همان مسیر انجام شد و همنوردان با حمایت دینامیک همدیگر از پایین به حمایت نفر صعود کننده پرداختند. حمایت استاتیک از بالا برای حمایت نفر دوم صعود کننده انجام گرفت.

*صعود کرده به دو یا حداکثر سه نفری که با همکاری یکدیگر و با استفاده از یک طناب،قصد عبور از مسیری با التزام انجام کار فنی را داشته باشند،

کرده  می گویند.

در ادامه برای بار دوم همگی مسیر را با ابزار فرود و تمامی تجهیزات و کوله فرود کردند.

برنامه در ساعت ۱۳ در کمال صحت و سلامت پایان یافت.

نفرات شرکت کننده در این برنامه:

آقایان:سالاری، عباسپور، صناعی،خشنود،سهند صناعی

بانوان:افتخاری، کریمی،جوکار، قائدی،رخ بخش، بهمنی

 

Attachment

‎پیام بگذارید

ضروری

ضروری

طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی